A toutes les personnes confinées, à tout le personnel hospitalier, à toutes ceux qui sont en contact avec du public, caissières... voici quelques conseils utiles pour vous accompagner au quotidien. Les Huiles Essentielles sont championnes dans le domaine anti virale et sont immunostimulantes, c'est à dire qu'elles renforcent le système immunitaire.
La plus grande de toute est HECT Ravintsara, Cinnamomum camphora 1.8 cinéole
Contrairement à ce que l'on pourrait penser, et au vue de son nom, elle ne contient pas de camphre. Pas de contre indication , très bien toléré au niveau cutané.
En prévention:
Voie cutanée:
Pour un adulte, mettre 2 gouttes d'HECT Ravintsara sur un poignet le matin en friction avec l'autre poignet pour protéger de tout envahissement de virus 5 jours sur 7 pendant toute la durée de l'épidémie.
Et pour une protection orl ,qui est la voie d'entrée des virus, respirer les 2 poignets , elle a une action sur le système nerveux, elle est neurotonique, c'est à dire que si vous êtes tendu, speed, elle vous apaisera, si vous êtes fatigué, elle vous redonnera du tonus.
Pour un enfant, mettre 1 goutte 5jour/7 sur le poignet ou la voute plantaire
Vous pouvez ajouter 1goutte dans votre gel hydroalcoolique ou votre savon moussant.
Voie aérienne:
Mettre dans un diffuseur ultrasonique 10 gouttes de l'HE Ravintsara, diffusé en discontinu pendant 1 heure 3x/jour
Pour le bain:
Mettre 10 gouttes de l'HE de Ravintsara dans un verre de lait ou dans du savon moussant, mettre sous le jet d'eau pour remplir la baignoire, rester 20 min dans le bain. Ne pas se rincer.
En cas de symptômes, appelez votre médecin ou suivez les consignes des autorités de santé
Prenez soin de vous
Le sourire, les pensées positives sont essentiels pour un système immunitaire fort.